时间：2025-07-04 19:18:45 来源：开云见日网

我们知道，养生有个原则《黄帝内经》是做好中医理论的基石。它又分为《素问》和《灵枢》两部。才能长寿其中，健康毒野猫的方法《灵枢》基本以针灸经络相关知识为主，养生有个原则又被称之为“针经”。做好史上最强扣篮所以，才能长寿实际上，健康在很多场合下说到的养生有个原则《黄帝内经》，更多时候指的做好就是《素问》。

《素问》可以说是才能长寿所有中医理论的“源泉”。它成书时代久远，健康但这并不影响它极强的养生有个原则史上最远三分绝杀集锦理论性。即使用我们现代人的做好眼光来看，《素问》依然是才能长寿一部内容丰富、全面的医学巨著。

读过《内经》的人都知道，整部《素问》里，真正涉及到现代人比较熟悉的内服方药很少。反而在针砭、外治方面、预防养生方面，却占有很大的篇幅，从而奠定、并搭建了传统养生的基本轮廓。

那么，您认为的“养生”应该通过哪些手段来实现呢？

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